frutas citricas piña

Piña

La piña es una fruta comestible con un aroma impresionantes. Esta es una fruta también es llamada ananá y es muy abundante en los mercados alrededor del mundo.

Este fruto cítrico es muy jugoso y rico en nutrientes muy importante para mantener una vida sana, estos minerales tanto se puede encontrar en jugos, también comiéndose la misma fruta, podemos encontrar sus nutrientes también en dulces , entre otros.

Existen diversas variedades o clase de ananá que se denominan como piña tropical sativus, piña lúcidos, piña de Américapiña de ciprés

piña
Imagen de Ananas comosus

Propiedades de la Piña

Entre sus propiedades podemos mencionar las enzimas, estas benefician grande mente la digestion. Las piñas contienen grandes contenidos de fibra,los cuales estos previenen las infecciones en nuestro aparato digestivo.

Las piñas son Germicidas, Tambien son fuentes de energias de azucares fructosas y glucosas. Tambien contiene numerosos nutrientes como las Vitaminas C, tiene Hierro y tambien Magnesio, Azufre, entre otros.

foto de ananás o matzatli

La ananá reduce el hambre, disminuye la presión alta y combate enfermedades crónicas. Es rica en antioxidantes impide la placa bacteriana y ayuda a mantener los dientes sanos y fuertes. La ananá es un anti coagulante natural.

Este citrico puede provocar cambios beneficiosos en los glóbulos blancos de tu cuerpo, por lo tanto mejora la función inmune, esto es excelente para proteger la tiroides y el sistema nervioso.

Beneficios de la Ananá

Esta fruta cítrica aparte de ser un fruto muy económico de adquirir y fácil de conseguir en casi cualquier parte del mundo por su nivel de abundancia este nos aporta grandes beneficios para nuestra salud, ejemplo:

piña
fotografias de los beneficios de el ananá o piña
  • La piña sirve para curar la artritis, la difteria e infecciones de gargantas, tanto tomar el jugos como la fruta.
  • Regulariza de manera sorprendente la digestión y la secreción gástricas.
  • La ananá limpia la sangre y ataca fuertemente a la arteriosclerosis.
  • Acaba con la anemia y quita las inflamaciones del tubo digestivo.
  • Ayuda a bajar de peso fácil y saludable.
  • Disminuye los riesgo de hipertension.
  • Mejora la hidratación de la piel ayudando asi a mantener la piel hermosa.
  • Fortalece el sistema inmune.
  • Es muy eficaz para curar el estreñimiento.
  • Las piñas favorecen la actividad de las hormonas sexuales.
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